Ką gali pasakyti tavo liežuvis
Liežuvio diagnostika tai senovinis metodas nustatyti kaip veikia atitinkami jūsų organai, tyrinėjant liežuvio paviršių.
Spalvos pakitimas ir/ar jautrumas kuriam nors liežuvio plote nurodo, kurio jūsų organo veikla yra sutrikusi.
Balkšva liežuvio spalva rodo kapha sutrikimus ir gleivių susikaupimą; raudonas arba žalsvai gelsvas liežuvis būna sutrikus pitai; rusvas, juosvas atspalvis reiškia vata sutrikimus. Sausas liežuvis rodo plazmos sumažėjimą, o blyškus – sumažėjusių raudonųjų kraujo kūnelių kiekį.
Priekinis liežuvio trečdalis siejamas su plaučiais, širdimi, krūtine ir kaklo sritimi. Puta šio ploto viduryje dažniausiai silpnų, drėgnų ir šaltų plaučių ženklas, kas reiškia peršalimą, bronchitą, astmą ar kvėpavimo sistemos alergiją. Jei „širdies“ plote yra nedidelis įdubimas – tai siejama su didele nelaime, liūdesiu, depresija.
Vidurinysis liežuvio trečdalis atspindi kepenų, blužnies, skrandžio ir kasos veiklą. Mažos žaizdelės „skrandžio“ plote rodo esant gastritą arba skrandžio opas.
Tolimiausias liežuvio trečdalis siejamas su apatinės pilvo dalies organais, tokiais kaip plonasis ir storasis žarnynas. Jei ši liežuvio dalis padengta apnašomis – tai reiškia, kad storajame žarnyne yra daug toksinų ir jis silpnai veikia.
Suskilinėjęs liežuvis rodo prastą virškinimą. O „įskilimas“ per liežuvio vidurį problemas atitinkamoje stuburo dalyje.
Liežuvio valymas
Geriausias būdas išlaikyti sveiką liežuvį – kasdien jį „nugramdyti“. Tai padės pašalinti per naktį susikaupusias bakterijas ir toksinus. Liežuvis „gramdomas“ liežuvio valikliu arba šaukšteliu, nes valymas šepetėliu tik įstumia bakterijas ir toksinus į liežuvį. Reikia iškišti liežuvį kiek galima daugiau į priekį ir uždėjus liežuvio valiklį kiek galima toliau (kol nejaučiate diskomforto) švelniai braukti valiklį žemyn, taip nubraukiant visas apnašas. Nuskalauti valiklį ir pakartoti. Kartojimų skaičius pagal poreikį gali būti nuo kelių iki keliolikos kartų. Liežuvį reikia valyti ryte tuščiu skrandžiu, kiekvieną dieną.
Liežuvio valymas geras būdas pradėti stebėti jį ir tyrinėti. O rezultatas – geresnė sveikata ir savijauta.
